野菜が足りない！
わかっているけれど、取れていない
野菜というのは、生で食べる以外は、割と調理に手間がかかるものです。
高齢者が、家にいた頃は、煮物は必需品。
なのに・・・
様々出てきた気がする悪影響

冷蔵庫には、買ったばかりのもやし君。
ラーメンに乗せてやろう！！
フライパンで、さっと火を通し下味を・・・
勢い込んで、一袋！
出るわ出るわ、もやしってこんなに入ってたっけ？
たった二人分の、ラーメンにあふれんばかり！
実に、麺の量より多い
食してみると、以外にしゃきしゃき食べやすく、スープの塩分もなんのその。
この他に、キャベツの千切りを乗せるのもあり。
ただ、豆苗だけは、ちょっと青臭さが残るように思います。
豆苗は、ある程度、火を通すべき。
身近なところから、とにかく「野菜on〇×」ってな具合。

がんばろうっ！！